• RSS
  • Facebook
  • Twitter
16
Maj
Komentowanie nie jest możliwe
Comments

Chociaż jakoś przyjęło się mówić, że starość nie radość, to jednakże jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie pragniemy dożyć późnego wieku. Naturalnie wiele zależy nie od nas, a od genów, lecz i tak fakty są takie, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w dużym stopniu powiększa swoje szanse na to, aby właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co zatem powinniśmy robić? Na pewno strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeżeli najzwyczajniej Twoja dieta będzie kiepskiej jakości. Akurat odnośnie tego trudno miewać wątpliwości. Zwłaszcza bardzo serdecznie polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie dużo większej liczby ryb. W końcu fakty są takie, że Japończycy – np., bardzo często spożywają ryby. I przez to, choć oczywiście to nie główny powód, całkiem długo żyją. A więc podsumowując: chciałbyś długo żyć? Zatem lepiej się odżywiaj! Choć nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło: www.tvn-cnbc-biznes.com.pl, topjobs.com.pl, http://www.colmet.com.pl.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.